Das etwas andere FASTEN
Du du entscheidest wie!
Es gibt verschiedene Arten zu Fasten, wie zum Beispiel das Basenfasten, Intervallfasten, Heilfasten oder Früchtefasten uvm. .
In dieser Fastenzeit entscheidest DU wie deine Fastentage aussehen werden ..... DU entscheidest auf was du in den 40 Tagen verzichten möchtest., ohne jeglichen religiösen Hintergrund!
​
40 Tage für Körper, Geist & Seele
In diesem 40-Tage-Programm geht es mir darum, mit seinem Körper, seinen Geist und seine Seele ins Reine - in seine Balance zu kommen.
Verzicht auf der Körper-Ebene wird in den 40 Tagen groß geschrieben und bedeutet, Abstand zu halten auf bestimmte Dinge die einem nicht gut tun und wo man das Gefühl hat, von Ihnen nicht wegzukommen.
Wie zum Beispiel: Zucker, Süßigkeiten, Alkohol, Zigaretten, Fernsehen, digitale Spiele, ja - sogar Menschen in seinem Umfeld ....
Verzicht auf der Geist-Ebene um unnötigen Ballast loslassen. Seine Gedanken zu sortieren und zu lernen, sie loszulassen, wenn sie im jetztigen Moment nicht dienlich sind. Welche Gedanken hindern mich in meinem Leben und wie forme ich sie um.
​
Verzicht auf der Seelen-Ebene um wieder eine seelische Balance zu erlangen. Was bringt mich in die Disharmonie / Disbalance und was kann ich für MICH TUN.
Was erwartet dich ...
Impulse
Du erhältst an 40 Tagen verschiedene Impulse, um deine Fastenzeit individuell gestalten zu können.
Sie dienen aber auch der Motivation - solltest du mal einen kleinen Hänger bekommen.
40 Tage
Fasten-Tagebuch
Dieses Buch unterstützt dich bei deiner Fastenzeit und ist dein täglicher Begleiter. Es ist dein Hilfsmittel zur Reflektion deiner Gedanken und deinem Wohlbefinden.
Beim Erreichen deiner Ziele behältst du immer den Überblick mit täglichen Checklisten.
(auch ohne Fasten-Paket erhältlich - hier)
Du bist nicht alleine
In einer Facebook-Gruppe wirst von mir persönlich betreut und hast die Möglichkeit, dich mit weiteren Teilnehmern auszutauschen.​
Zusätzlich werden wir uns einmal in der Woche via Zoom Meeting austauschen. Was läuft gut - wo benötige ich noch Unterstützung - wo fehlt mir Motivation! - ich habe Fragen ...
Nun, werde dir bewusst, was du zum Positiven verändern und auf was du verzichten möchtest und nutze deine 40 Tage Fastenzeit, um dein Ziel zu erreichen.
Verzicht macht glücklich!
Sei dabei - und buche dein Paket...
